Esercizi di yoga integrale, sessioni complementari al corso Incontrare la vita nella morte
Salute e benessere
03 Dicembre 21:00 - 04 Dicembre 13:00
Insegnante:
Mariella Castagnino
Dove:
Istituto Lama Tzong Khapa In questo appuntamento con lo Yoga, impareremo ad armonizzare il corpo nella sessione pomeridiana e a rilassarlo tutte le sere.
Note biografiche:
Mariella Castagnino insegna yoga dal 1977, con diplomi italiani e internazionali. Si è formata con lama tibetani, monaci e insegnanti di tutte le tradizioni buddhiste, fino ad elaborare uno yoga integrale, gioioso e dharmico, che prende in considerazione corpo-mente-cuore.
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