Meditazione sulla morte: accompagnamento e lutto

Come presentazione del corso abbiamo estratto alcuni brani tra i più rappresentativi dell'intervista di Monica Piccini, per Yogajournal, alla conduttrice Silvia Bianchi.

In che modo il buddhismo può aiutarci ad affrontare l'angoscia della morte"

...Nella nostra società la morte è un concetto da "maneggiare con cura", quasi non esistesse. E' qualcosa di negativo e in quanto tale va negata e taciuta. Mentre per il buddhismo tibetano fa parte della vita e, anziché evitarla, cosa per altro impossibile, è moltgo meglio imparare a conviverci.......

Come si riesce a far pace con la rappresentazione che abbiamo della morte?

In molti modi, dalla condivisione delle esperienze alle tecniche di meditazione, analitica e concentrativa............A chi partecipa al weekend di "Elaborazione del lutto" faccio spesso fare una meditazione buddhista del tipo : "Immaginiamo ora la nostra stessa morte"..... In maniera da sentire nel dettaglio ciò che succede nel momento del trapasso, sia da un punto di vista fisico che psicologico. In questa visualizzazione ci sono aspetti che all'inizio possono anche dare fastidio, ma poi in realtà mi accorgo che le persone sono sollevate nell'immaginarsi sul letto di morte.....

Come si integra la psicoanalisi con il buddhismo?

Ciò che funziona al meglio è l'approccio integrato, in estrema sintesi, l'approccio buddhista sviluppa la consapevolezza, mentre il percorso psicoanalitico rafforza l'identità di ciascuna persona...............

Scaricando il PDF allegato è possibile leggere interamente l'interessante intervista